क्या आपने कभी "चंद्रमा भरा हुआ है और आपको सोने के लिए आमंत्रित किया गया है" जैसा वाक्यांश सुना है?
वास्तव में, यह एक चिकित्सा सिद्धांत है कि "सूर्य के संपर्क में आने के 14 से 15 घंटे बाद आपको नींद लाने वाला हार्मोन स्रावित होता है और आपको नींद आने लगती है"।

मानव मस्तिष्क में एक पीनियल ग्रंथि होती है, जिससे "मेलाटोनिन" नामक एक हार्मोन स्रावित होता है।
यह एक बड़ी भूमिका निभाएगा।

जब हम रक्त की सांद्रता की जांच करते हैं, तो शाम के लगभग 20-22 बजे से एकाग्रता तेजी से बढ़ जाती है, और यह हमारे शरीर में आंतरिक घड़ी को अच्छी तरह से नियंत्रित करती है। दूसरे शब्दों में, यह दिन में शरीर को सक्रिय रखने और रात में आराम करने में भूमिका निभाता है।

मैं एक संबंधित विषय का परिचय देता हूं।

तुलनात्मक जीव विज्ञान से, अन्य जानवरों में वास्तव में पीनियल ग्रंथियां होती हैं।
यह मस्तिष्क का एक महत्वपूर्ण अंग है जो स्लीप हार्मोन मेलाटोनिन का स्राव करता है।
मछली में, स्थान मौजूद है जैसा कि नीचे दिए गए चित्र में दिखाया गया है, और कई जानवरों जैसे मुर्गियों और मछली में, यह तथाकथित "तीसरी आंख" के रूप में कार्य करता है जो प्रकाश को महसूस करता है।

वास्तव में, तीसरी आंख की अवधारणा व्यापक है।
विभिन्न शैक्षणिक पहलुओं में, इसे "आंतरिक आंख, पीनियल आंख" भी कहा जाता है और कभी-कभी रहस्यवाद और तत्वमीमांसा में इसका इलाज किया जाता है।
एकीकृत चिकित्सा और योग के क्षेत्र में, माथे के बीच में "चक्र" मेल खाता है।
मंगा और एनीमे में, ओसामु तेज़ुका की साइंस फिक्शन मंगा "द थ्री-आइड वन" और अल्ट्रासेवन की बीम लैंप भी मॉडल हैं।

डॉक्टर ऑफ मेडिसिन हिरोशी बंदो

* चौथा: नींद और जागरण का तंत्र- [पीनियल ग्रंथि] और [मेलाटोनिन] की क्रिया से अंश