Life Enhancing Immunity

忙しさとストレスにさらされる毎日。『Life Enhancing Immunity』は、そんな現代人の心と身体にやさしく寄り添う、RELAX WORLDの最新ヒーリングアルバムです。

監修は、音楽療法の第一人者として知られる理学博士・和合治久氏。自然音と音楽のハーモニーが、自律神経を穏やかにととのえ、免疫の働きをサポートする“音によるセルフケア”を提案します。

本作はDolby Atmos®にも対応しており、耳だけでなく全身で“音に包まれる”ような感覚を味わえます。

ストレスを感じたとき、自分を取り戻したいとき、ぜひ“音の深呼吸”のようなひとときを──。


現代社会人は不快なストレスに満ち過密化した環境下での生活を余儀なくされています。緑あふれる自然環境が減少した結果、小鳥のさえずりや虫の鳴き声などの自然音が乏しく人工音の多い喧騒の環境下で暮らしています。こうした状況下では自律神経の中でも脳機能や心身を過剰に活発化させる交感神経がいっそう優位に作動するため、アドレナリンなどが増加して血管が収縮し血行が悪くなり体温が低下します。免疫学的には免疫物質を含む唾液や涙、消化液などが減少します。さらに、リンパ球に依存する体内での生体防御力も低下するため、身体全体の免疫機能が落ちて感染症やがんにもなりやすくなります。したがって、この状態にブレーキをかけ健康に導くことが重要です。収録された曲には、交感神経の過剰な作用を抑える副交感神経を優位に導く特性がある上、小鳥の鳴き声や川のせせらぎなどの自然音も含まれ、音楽に聴き入ると心身が穏やかになり免疫力も高まります。音楽を大いに活用して健康な毎日を送ってほしいと思います。

監修：和合治久
松本大学客員教授・埼玉医科大学短期大学名誉教授・理学博士

Tr.01 : Rest from Noise （喧騒からの解放）
Tr.02 : Opening of Heart　 (心の扉を開けて)
Tr.03 : Switching Vigor （元気なスイッチを入れて）
Tr.04 : Flying Away to World without Anxiety （不安のない世界へと飛び立つ）
Tr.05 : Contentment in Brain （脳の安らぎ）
Tr.06 : Joyful Self （歓喜あふれる己）
Tr.07 : Dawn of Heart （心の夜明け）
Tr.08 : Sound of Body and Heart （体と心の響き）
Tr.09 : Vanishing of Heart Pain  (心の痛みが消えていく)
Tr.10 : Heart Nutrition （心の栄養）